篮球手脚一项充满对抗性的畅通，犯规是比赛中不成幸免的一部分。了解多样犯礼貌程不仅能匡助球员范例动作，也能让不雅众更深切地领悟比赛。本文将系统梳理篮球畅通中的整个犯规类型@91porn_soul，从基础到进阶，带你全面掌合手这项畅通的章程精髓。

一、犯规的基本成见与分类

篮球犯规（Foul）是指球员在比赛中违背章程的行为，主要分为两大类：

1. 个东谈主犯规：由单个球员的违纪动作激发

2. 工夫犯规：与形体战斗无关的违游记为

每节比赛当某队累计犯规达5次后，每次防护犯规齐将判给对方罚球契机。个东谈主犯规6次将被罚下场（NBA章程）。

二、常见个东谈主犯规详解

（1）侵东谈主犯规（Personal Foul）

指通过犯科形体战斗缺乏对方球员的行为，包含多种具体模样：

A. 打手犯规（Hacking）

- 防护方击打持球者手臂/手腕

- 典型场景：上篮时打手、投篮时触碰手腕

- 裁判手势：右手拍打左手手腕

B. 推东谈主犯规（Pushing）

- 用手或形体不妥推挤敌手

- 荒谬详实：背身单打时肘部外扩易组成推东谈主

C. 回击犯规（Blocking）

- 防护者未成就正当防护位置时发生的形体战斗

D. 撞东谈主犯规（Charging）

- 困难球员冲撞已成就防护位置的敌手

- 经典案例：冲破上篮时撞倒防护队员

（2）投篮犯规（Shooting Foul）

- 对正在投篮动作的球员犯规

- 判罚章程：

- 两分投篮：2次罚球

- 三分投篮：3次罚球

- 投篮射中：追加1次罚球（"And One"）

三、特殊犯规类型

（1）违背体育谈德犯规（Unsportsmanlike Foul）

- 包含：坏心犯规、额外伤东谈主动作

- 判罚：两罚一掷（两次罚球加中场发球权）

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- 攻守两边同期发生犯规

- 不断花式：跳球或按轮流领有箭头标的发球

（3）取消比赛经验犯规（Disqualifying Foul）

- 顶点恶劣的违游记为（如打架讲和）

- 效果：立即闭幕出场并可能追加禁赛

四、工夫犯规全领悟

与形体战斗无关的违游记为，主要分为：

（1）球职工夫犯规

- 口角裁判/敌手

- 额外拖延比赛

- 过度夸张的假摔（Flop）

（2）教悔工夫犯规

- 未经允许投入场地

- 连续诉苦判罚

- 使用侮辱性话语

判罚模范：每次工夫犯规对方获取1次罚球加中场发球权，累计2次技犯将被闭幕。

五、团队犯规与罚则

- 单节团队犯规累计达5次后投入"罚球景况"

- 临了两分钟特殊章程：对无球队员犯规判1罚1掷

- 加时赛犯规数延续第四节累计

六、裁判手势图解系念法

1. 推东谈主犯规：双手上前推的动作

2. 打手犯规：右手拍打左手腕

3. 回击犯规：双手叉腰

4. 撞东谈主犯规：合手拳向另一标的挥动

5. 工夫犯规：双手比划T形

七、实战中的犯规避让手段

1. 防护站位：保持双脚并列略宽，要点裁汰

2. 封盖时机：在球离手后触球不算犯规

3. 抢断圭表：对准球而非手臂

4. 卡位手段：用臀部而非手臂创造空间

掌合手这些犯礼貌程后，不管是打球一经不雅赛齐能获取更专科的体验。提出储藏本文手脚章程手册，遭受争议判罚时随时查阅。记着：领悟章程不是为了钻空子@91porn_soul，而是让这项畅通愈加公谈精彩！